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Hoy hablaremos sobre un golpe fundamental en el pádel: la bandeja. Este es un golpe de pádel que nos sirve para recuperar la red, en especial cuando el rival nos lanza un globo que no nos sobrepasa o que se queda ligeramente corto. Es importante aprender a ejecutarlo correctamente ya que es uno de los golpes más utilizados a lo largo de un partido, además nos ayudará a construir el punto desde el comienzo.

En primer lugar, en la ejecución de este golpe lo primordial será conseguir una posición lateral desde el principio del desplazamiento, para que a la hora de retroceder podamos mantener el equilibrio. Para ello podremos realizar el desplazamiento con las rodillas un poco flexionadas, esto facilitará el movimiento y bajará el punto de equilibrio en el cuerpo, por lo que nos podremos mover de mejores forma para ejecutar este golpe. Así lo primero que tendremos que hacer será colocarnos en una posición lateral y retroceder.

Elevaremos la pala hasta una posición cercana a nuestra cabeza manteniendo el brazo en una posición de 90 grados con el codo levantado. El brazo izquierdo actuará de punto de equilibrio para mejorar la estabilidad durante la ejecución.

Por último una vez preparados procederemos a la ejecución del golpe. Dejaremos la bola en la parte lateral y estirar el brazo hacia delante impulsando la bola delante del cuerpo hacia el fondo de la pista. Como ya hemos indicado anteriormente, los K-2.0 proporcionan el equilibrio y la estabilidad necesaria en este tipo de golpes eliminando las vibraciones que se producen,  a mayor fuerza en el golpeo mayores vibraciones. La pala acaba en dirección hacia donde se dirige nuestro golpe, debemos evitar llevar la pala abajo tras el golpe porque eso hará que la bola se quede en la red.

La bandeja es uno de los golpes más importantes en el pádel y debemos aprender muy bien a ejecutarlo. Tenemos que tener la confianza necesaria para darle el efecto necesario y que la bola no tenga mucha altura en la salida de pared, haciendo que nuestros rivales no puedan levantar un buen globo y nosotros podamos definir con el remate.

Desde K-Tech queremos recalcar la importancia de la colocación de los K-2.0 en golpes que se realicen con fuerza, como la bandeja o el remate. Los anti-vibradores no endurecen la pala y aumentan la firmeza al eliminar las vibraciones de la pala.

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